闪亮的日子第四季 第30期

主演：高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊 

导演：闪亮的MH 

类型：真人秀 大陆综艺    地区：大陆    年份：2023   

简介：《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。